Czym zajmuje się KAMIENIARSTWO ?
Temat: Siatkówka i Salowa (do tego)..
ramirez71 napisał:
> łał.. nabyłem droga kupna skrypt:
> Program VOLLEY&BASKET-BALL HANDBOOK II
> c)Wstępowanie
Tu chyba koedukacja wskazana
> d)Skoki na łydkach
Za niewielką opłatą mogę komuś poskakać
> 6.Brzuch
> 7.Odżywianie
> 8.Dieta "
Same okropieństwa tu wypisane
> Gwarantują 20-30 cm wyskoku wyżej po 10 tygodniach..
Wyskoki to preferuję częściej a nie wyżej
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,132,99672321,99672321,Siatkowka_i_Salowa_do_tego_.html
Temat: Siatkówka i Salowa (do tego)..
Siatkówka naukowa łał.. nabyłem droga kupna skrypt: Program VOLLEY&BASKET-BALL HANDBOOK II (po polskiemu, ma się rozumieć..) Opis programu: "1.Opis działania programu 2.Kroki do osiągnięcia sukcesu 3.Rozgrzewanie i rozciąganie (stretching) 4.Jak poprawić wyskok – ćwiczenia a)Ćwierćskok b)Wznoszenie łydek c)Wstępowanie d)Skoki na łydkach e)Skip f)Krzesełko 5.Harmonogram treningów 6.Brzuch...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,132,99672321,99672321,Siatkowka_i_Salowa_do_tego_.html
